Organização é fundamental

Oieee!

Se você tem um objetivo e quer que esse se torne realidade. Você tem que ser uma pessoa organizada e focada.

Se você decidiu que vai treinar e que não quer simplesmente pagar a mensalidade da academia em vão. Se organize:

- Deixe separado em um local que você possa encontrar com facilidade seu tênis, squeeze, toalha, luvas, etc. Assim não perde tempo procurando na hora do treino.
- Deixe uma gaveta somente para roupas de atividade física.
- Organize seus horários de treinos e cumpra todos esses horários, como se você tivesse um chefe bem chato no seu pé!
- Não desfie o foco por conta de opiniões alheias. O foco é seu e de mais ninguém.

Assim as coisas vão correr de uma maneira bem mais agradável.

Machismo ou falta de educação?

Oieee!!!

Td bem com vocês??

Porque os homens acham que nós mulheres não podemos treinar membros superiores?

Geralmente esses rapazes andam em grupos na academia e monopolizam determinados aparelhos como se fossem ilhas. E assim que alguma mulher (que não seja aquela pirigueti que dá mole para ele) se aproxima desse aparelho eles tratam de falar que falta 400 repetições de cada braço, que o amigo....o inimigo...o vizinho tá na fila pelo aparelho.

Homens que pensam assim precisam rever seus conceitos. ACORDA!!!!!

Isso me dá muita raiva e vejo isso como machismo, coisa que eu odeio!

Bom esse post foi mais um desabafo.

Bjs e até +!!!

Vou confessar um segredinho!

Oieee!!

Vou confessar um segredinhos para vocês!

Se tem um quadro que estou amando no Pânico na Tv, é o quadro "As mulheres no poder" com as panicats!




Putz é mega engraçado ver o feitiço virando contra o feitiçeiro! O Bola e o Bolinha passam por cada situação tipo: ficar pendurado pela sunga, passar no lava a jato pelo lado de fora do carro e o melhor foi a depilação e depois uma noite como gogoboy!!! O @bolinhamarcelo ficou uma cara! Que vale a pena assistir milhões de vezes....hahaha.

Vou confessar: Fora que o bolinha é lindo e mega sexy...hahaha. Sou fã do Bolinha....ele com essa cara de mau é o máximo!

Bjs

Dragão Chinês

O a imagem do Dragão chinês caminhou comigo em 2010 e permancerá comigo em 2011.

Segundo a mitologia chinesa foi um dos quatro animais sagrados convocados por Pan Ku (o deus criador) que participou da criação do mundo. Ele significa superação, determinação, abundância,prosperidade e fortuna.

E é isto que desejo para mim e para você em 2011 e em todos os anos!

Bjs!

Dica de filme - Coincidências do amor

Oieee!!!

Bom hj vou dar uma dica de filme. Aproveitando que estou de férias, tentei ver todos que estava afim e ainda não tinha tido tempo (A lista é grande).

Esse foi o primeiro!!!




O filme é com a belíssima Jennifer Aniston (Rachel de Friends) e Jason Bateman (Não conhecia esse ator, se já vi em algum filme não lembro...hahha). Mas o papel dele é super engraçado, ele é seu melhor amigo. Ela decide engravidar mas não encontrou a pessoa certa, daí decide ter uma produção independente. A partir disso o filme começa a se desenrolar.


No começo achei ele meio chato, mais depois de 20 min o filme fica super interessante, vale a pena assistir!

Ainda tem o garotinho que faz o papel de filho da Kassie, o menino é um fofo, interpreta super bem, ele coleciona porta retratos! Só que detalhe: ele deixa aquelas fotos que vem, com casais, velhinhos, cachorros, etc. Eu achei o menino um máximo!

Vale muito a pena esse filme. Não posso contar muita coisa porque se não perde a graça! Espero que assistam e voltem aqui para comentar!!

Bjs e até +!

O ano esta indo embora..

Oieee!!

É o ano de 2010 esta chegando ao fim e aí o que você fez de bom? Suas metas foram cumpridas? Faça um balanço da sua vida esse ano e veja se quer levar da mesma forma ou se vale a pena mudar e fazer de 2011 um ano realmente novo!

Bjs!

Projeto Verão não esta abandonado!!

Oieeee!!!

Mesmo estando a um tempão sem postar...continuo com as minhas metas. Parei a academia esse mês por conta de uma série de fatores, não vou citar aqui para não ficar chato.

Mas enfim, estou seguindo minha RA, controlando minha alimentação e compensando quando saio da linha...

Espero que vc's tbm estejam seguindo suas metas.


Bjs!!!