Hoje é dia de inspiração aqui no blog.
É sempre bom você ter alguma atleta, celebridade ou pessoa normal no qual você possa buscar inspiração e ter aquele ânimo para ir pra academia mesmo depois de um dia de trabalho, estudo e estresse.
Eu tenho várias não vou negar. Mas quando penso no abdomem, no quadriceps, no bumbum, enfim num shape dos sonhos vem a cabeça a Renata Guaraciaba.
E hoje tem inicio de fato o desafio Betty+SMAM, optei por participar através do grupo lá na rede SMAM. Vou me esforçar para que daqui a 12 semanas esteja com um shape bacana para mostrar para vocês!
Bjs e um ótimo fds!
Nesse link tem uma matéria sobre a Renata Guaraciaba
http://musclemassablog.site.br.com/?p=11213
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