Tudo bem com vocês?!
Motivar outras pessoas nos deixa motivados!
Simmmmmm! Isso acontece comigo e acredito que com bastante gente.
No meu caso, fico no pé da minha mãe para manter a dieta dela, pois é diabética e hipertensa. E acabo me envolvendo na dieta, escolho alimentos que farão bem para nós duas e ela segue muitas vezes sem nem perceber que mudou os hábitos. Como por exemplo utilizar azeite no lugar óleo de soja, trocar a manteiga por margarina sem sal e light, não utilizar sal nos alimentos. Fazem um bem danado para ela e eu já acostumei nem sinto falta mais.
Motivar uma amiga a entrar na academia e fazer junto com ela aeróbico, fará bem muito para ambas!
Sei que muitas vezes não conseguimos passar o vírus da motivação para todos ao nosso redor, tarefa impossível! Mas uma coisinha que a pessoa melhore ou mude já será uma grande vitória.
Tente e com certeza você vai se manter motivado também!
Bjs e uma ótima semana!
CONCORDO PLENAMENTE COM VC E CONFESSO QUE ESTOU PRECISANDO DE ALGUÉM PRA ME MOTIVAR.
ResponderExcluirTBM SOU DIABÉTICA E JÁ VIU NÉ.
BJSSSS
Elaine,
ExcluirVocê tem face?? Procure grupos de pessoas com essa temática, tenho certeza que irá ti ajudar!
Não vacile com a dieta da diabetes viu, é uma coisa séria e depende muito da sua força de vontade.
Obrigada pela visita e uma ótima semana! Bjs :-D
Queria tanto que minha mãe se motivasse comigo também! Vive reclamando que está acima do peso mas não segue meu exemplo e se entope de comida até as tampas.... =(
ResponderExcluirBeijo e ótima semana pra você!
Realmente não é fácil Aline, mais aos pouquinhos vamos inserindo algo de bom e elas vão assimilando, principalmente quando passa por momentos difíceis por problema de saúde. Não desista de estimular!
ResponderExcluirObrigada pela visita! Bjs :-D