Oieeee!!!
Quanto tempo!!
Sumi durante muito tempo, o primeiro semestre todo na verdade!
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A vida real tava super ocupada, sem tempo, com atividades que exigiam muita dedicação e já dizia o ditado: gato com dois sentidos não pega rato.
Fiquei off daqui, dos treinos e dos livros. Mas em junho comecei a colocar em dia minha leitura e esse mês voltei aos treinos. Não preciso nem comentar que o peso subiu um pouco e condicionamento foi para o espaço né?! Mas nesse período controlei o máximo a alimentação, com alguns deslizes porque minha ansiedade tava no grau máximo.
Pretendo voltar aos poucos com os post's, mas tudo com o fluir da maré...rs.
Beijos,
Jú Ferreira
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