Oieee!!
Muitas academias começaram a esvaziar nesse período. Mas porque parar na melhor epóca para treinar?!
Você tem o clima a seu favor. Com o clima agradável o treino rende bem mais e você não fica logo cansada.
Se você tem preguiça de fazer a musculação, invista nas aulas de jump, spinning, dança, etc. Mas não pare, pois o verão volta já já e não adianta correr feito louca em cima da hora.
Bj bj!
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