Hoje o dia foi bem proveitoso, apesar de ter acordado com muuuito sono por ter ido dormir tarde, mas foi por boa uma justa causa (saidinha com o amor).
Treino: Caminhada intercalada com corrida 40'
Dieta: 70% Tem mt coisa para arrumar.
A sensação de correr na rua é muito boa...liberdade, eliminar o estress de um dia todo trancada no escritório em frente ao pc. Quero fazer isso 3x por semana no mínimo, os outros dias farei algumas coisinhas em casa mesmo.
Bjos e uma ótima noite!
Correr na rua é mt bom mesmo!Dá uma sensação de liberdade imensa!!Não consegui enviar a foto pra esse desafio!!!:(
ResponderExcluirQ pena Jú! Mas vc tá em outros desafios?? Já corria antes, mas tinha abandonado.Bjs!
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