O post tá saindo atrasado, porque ontem me empolguei nas leituras e acabei não vindo por aqui. Ontem estava super indisposta, com cólica e dormi super mal na noite anterior (problemas de final de mês rs).
Daí resolvi não sai para caminhar, melhor ir com disposição do que ir e voltar com 10 minutos. E no sábado vou participar de uma aula nova, melhor estar preparada para ela...rsrs.
A dieta foi bonitinha ontem, almocei peixe, salada e um pouco de arroz (ando enjoada demais de arroz). O resto foi tudo normal.
Ahhh na semana passada fui conhecer a Lívia, SMAM baiana, que mora aqui em Aracaju. Já tinhamos marcado várias vezes uma caminhada mas nunca dava certo, até que finalmente na quinta o encontro saiu. Minha amiga de treino Sandrinha também foi...caminhamos e batemos muito papo. A Lívia é uma fofa e super determinada, também foi gordinha, hj tá uma linda e viciada em puxar ferro...rsrs.
Fotinhas do nosso encontro:
Beijos!
Juu,lindona, larga esse arroz... eu, quando larguei, foi justamente por ter enjoado. Faz 3 anos já, nunca mais consumi essa fonte de carbo. Não me satisfaz, era apenas carboidrato vazio a mais no meu prato!
ResponderExcluir3 lindonas... EncontroFITNESS!
Beijão, FORÇAA!
Oieee Dê!! Q bom sua visita por aqui! Realmente tenho que tirar ele mesmo...meu namo fala isso. Mas tenho que conversar com mainha e adequar o que colocar no lugar dele. Poderia ficar só com a salada no inicio né?
ExcluirVc q é uma linda! Bjs!