sábado, 31 de dezembro de 2011

Feliz ano novo!!!

Um Feliz Ano Novo!!

Muita paz, amor e harmonia a você que me acompanhou e tirou um pouquinho do seu tempo para fazer uma visitinha aqui no meu cantinho.

Que todos os nossos desejos se tornem realidade e pra isso vamos lutar cada dia para conquista-los.

Beijos!!!

terça-feira, 13 de dezembro de 2011

Meu dia...Meu niver!



Hoje é seu dia, e é muito justo que seja tão especial
Toda a sua tribo também concorda e acha supernatural
A gente quer tanto bem a você, sua alegria contagia a todos nós
A gente quer é lhe devolver parte do que você traz pra gente

Parabéns, parabéns, hoje é o seu aniversário
Parabéns, parabéns, mais uma volta no calendário

Que você sorria é o que se espera, baby, todo dia
Ter você presente é nossa sorte, é o que nos faz potentes
A gente quer tanto bem a você, sua inocência purifica todos nós
A gente quer é lhe devolver, parte do que você dá pra gente

Parabéns, parabéns, hoje é o seu aniversário
Parabéns, parabéns, mais uma volta no calendário

TÔ feliz e queria vim aqui dividir um pouquinho disso!

segunda-feira, 12 de dezembro de 2011

Pessoas que me inspiram - Sheron Menezes

Olá!

Hoje vim falar da bela Sheron Menezes. Uma negra linda, de personalidade forte, sorriso contagiante e beleza única. Gosto muito do jeito dela, tem uma voz elegante, corpo lindo e suas maquiagens em tons neutros/marrons/bronze são sempre belíssimas.

É uma cacheada! Ultimamente vem usando lindos blacks.

Atuação na tv:
2002 - Esperança .... Júlia de Silve
2003 - Celebridade .... Iara
2004 - Como uma Onda .... Rosário
2005 - Belíssima .... Dagmar de Sousa
2007 - A Diarista .... Lucilene
2007 - Amazônia, de Gálvez a Chico Mendes .... Verônica
2007 - Duas Caras .... Solange Couto Ferreira dos Santos Maciel
2008 - Casos e Acasos .... Júlia
2008 - Episódio Especial .... Ela Mesma
2009 - Caras e Bocas .... Milena Nunes Conti
2011 - Aquele Beijo .... Sarita

Algumas fotinhas:





domingo, 11 de dezembro de 2011

Unhas da semana: Absinto da Colorama

Olá!!


A escolha mais dificil para nós viciadas em esmalte é escolher a cor. Com uma variedade enorme e lançamentos ficamos perdidas.

Essa semana escolhi um esmalte de uma coleção antiga, mas que acho lindo: O absinto da Colorama. Em verdinho super fofo!



Beijos e uma linda semana para todos!

sábado, 10 de dezembro de 2011

Meu niver tá chegando!!


Oieee!!

Pois é gente...estou pertinho de completar mais uma primavera e fico na maior ansiedade...pareço criança.

É na próxima terça feira dia 13/12. Quero encontrar minhas amigas/amigos, irmãos, mainha linda e meus familiares. Em 2011 nasceu uma nova Juliana!!!

Bj bj!

sexta-feira, 9 de dezembro de 2011

2012 Vem aí!


Olá!

Mais um ano chega ao fim, 2012 esta aí e um novo ano sempre nos enche de esperança, planos e a possibilidade de fazer o que não foi feito e melhorar coisas do ano anterior.

A alguns anos que não venho utilizando uma agenda, para me organizar, falar sobre meu dia a dia e me planejar. Em 2012 farei isso....vou ter sempre uma hora do dia para escrever o que fiz. E daqui a um voltarei aqui para falar como foi a experiência.

quinta-feira, 8 de dezembro de 2011

Chá de Oliveira - Grande aliado!

Olá!!!

Tudo bem com vocês? Comigo esta tudo indo bem, só que a correria do final do ano o tempo fica curto, acumula trabalho, estudos, treinos e vida social. Eu demoro mais apareço!

Vim falar para vocês sobre um grande aliado no meu processo de emagrecimento: A capsula de chá de oliveira.



Eu conheci esse produto numa visita ao emporio natural em busca do óleo de coco. Queria usar o óleo de coco para ajudar a queimar as gordurinhas do abd, mas achei o preço slagado. Até então o óleo de coco não tinha virado febre, lembro que quem me indicou foi a Luani (SMAM). Nisso a atendente do emporio me indicou o Oliveira como uma opção mais barata e que também ajudava na queima de gordura localizada. Resolvi investir e testar!


O preço do produto é R$ 20,00, vem 100 capsulas. É indicado o uso de 4 capsulas por dia, só que "eu" usei 2 capsulas antes do almoço, durante todo o uso.



O que percebi durante o uso: Usei durante três meses mais ou menos, ele realmente ajuda muito na redução das medidas do abdmomem. Assim como senti redução no meu apetite. E me ajudou a sair da casa dos 70...não lembro bem mais antes dele, acho que estava com 71-72...hoje estou com 66kg. Então foi algo em torno de 4 a 6kg eliminados.

O que falam dele pela net:

Atua no emagrecimento, combate a prisão de ventre.

Considerado ainda mais poderoso do que o chá verde quando o assunto é emagrecer, o chá da folha de oliveira vem encantando os especialistas. Ele possui quase quatro vezes mais potássio, magnésio, manganês, fósforo, selênio, cobre e zinco do que o seu principal concorrente. Segundo pesquisas realizadas pela Universidade Metodista de Piracicaba, tais elementos garantem alto poder antioxidante e estimulam o metabolismo a eliminar gordura. Outro benefício do chá é que ele melhora o aspecto da pele e previne contra o envelhecimento.

Mais do que ajudar na eliminação dos quilos extras, o chá de oliveira age especialmente nas gorduras acumuladas na região abdominal. Assim, ao ingerir de três a quatro capsulas dele por dia, a pessoa consegue, em um prazo de dois a três meses, reduzir em até 10% sua circunferência abdominal e perder, em média, 6 kg. Desde que, claro, combinado com uma alimentação saudável.

Vale ressaltar: O uso só do chá não vai fazer com que vc perca peso e a tal gordurinhas. Você tem que conciliar com uma boa alimentação, no meu caso venho fazendo uma RA. E tudo isso associado a pratica de exercícios físicos. Nada faz milagre!

Vou ficar devendo fotinhas de antes e depois (Já postei!), minha barriga era a treva...agora ando recebendo alguns elogios e na academia muitas pessoas vieram me procurar para saber o que usei, recomendei para algumas meninas. Espero que assim como eu elas gostem.

Jan/2011 e Nov/2011


Dez/2011


Bom essa foi uma experiência que deu certo em mim, pode ajudar você também!

Qualquer dúvida é só mandar um email!!

Bj bj!