terça-feira, 28 de maio de 2013

Trilha na Serra de Itabaiana/SE

Oieee!!

No último domingo (26/05/2013) participei de uma trilha organizada pela academia que frequento. Eu amo esse tipo de programa, não foi atoa que estudei geografia...rsrs.


A trilha foi no Parque Nacional da Serra de Itabaiana, que esta localizado em áreas dos municípios de Areia Branca, Itabaiana, Laranjeiras, Itaporanga D'Ajuda e Campo do Brito. 

Já tinha tido outras oportunidades de ir na Serra, mas não tinha feito uma trilha dessa forma, escalando o paredão bem íngreme, tinha ido pelo passeio ecológico, mas "tranquilo" digamos assim. 

O grupo foi composto por 14 pessoas e o guia André, que nos acompanhou com toda sua experiência e paciência.



Posso dizer que em vários momentos pensei em desistir, porque em alguns momentos era necessários andar praticamente "engatinhando" por caminhos de pedras, onde era preciso muito cuidado para não mover e machucar o colega que vinha atrás. Mas a equipe foi super companheira, não deixava ninguém desistir, mesmo com machucados e momentos em que alguns passaram mal. 

                                      

                                      

A pessoa tentando se equilibrar rsrsrs

Subida difícil






Enfim no topo da serra!

A vista perfeita lá de cima!

Essa foto me fez lembrar de lost...rsrs

A descida também não foi fácil!

Momento hilário: eu estava gripada e lá tava chovendo, por sorte minha amiga Sandrinha levou um sombrinha e me ajudou a não ficar pior!rsrsrs


Beijos e até o próximo post!



sexta-feira, 17 de maio de 2013

Faça em casa: Banho de brilho

Oieeee!!

Sou daquelas que me cuido em casa mesmo, todo final de semana é aquele ritual: hidratação, esfoliação corporal, descolorir pêlos, depilação e pelo menos duas vezes no ano faço banho de brilho.

Utilizo essa técnica para dá uma cor sem que o cabelo sofra com ação química da coloração, no meu caso a tinta resseca muito.

Faço da seguinte forma:


Passo 1: Duas colheres de creme de hidratação branco
Passo 2 e 3: Adicione a tinta e a água oxigenada que vem junto com a tinta (tem pessoas que fazem sem a água oxigenada)
Passo 4: Misture tudo, ficará essa misturinha ai, é só aplicar em todo cabelo, mecha por mecha, deixe agir o tempo indicado pelo fabricante da tinta e depois enxague.

Logo após faço ainda a hidratação normal e finalizo.

A tinta que utilizei foi a Fleury da Embeleze, observei que apareceu em mim alguns fios brancos nos últimos tempos e com esse processo não cobre, no final do mês irei pintar pois não quero fios brancos. Ainda não sei qual tinta irei usar :-S


 Resultado:


Bom esse post retrata minha experiência, eu sou daquelas que testo se der certo ótimo, se não a culpa foi minha rsrs. Não sou profissional!

Bjs

quarta-feira, 15 de maio de 2013

Loção depilatória corporal Depi Roll

Oieeee!!

Mas um post da série novidades de beleza. Resolvi testar esse mês a Loção depilatória corporal da Depi Roll by Nair.



O que diz o produto: Textura cremosa, remoção rápida dos pêlos. Depila, hidrata e perfuma. 

Como usar: Aplique a loção depilatória na palma das mãos e espalhe delicadamente na região a ser depilada de forma uniforme e circular, cobrindo totalmente os pêlos, formando uma camada de 3mm de espesurra. Lave as mãos e aguarde 3min para retirar o produto com uma espatula, esponja ou toalha umedcida em água morna. Caso ainda tenha pôlos repita a operação e deixe agir por mais dois minutos.

O que achei: A princípio estava desacreditando, comprei para utilizar na região das axilas, pois as minhas são um pouco escura e acredito que a lâmina é grande vilã no meu caso. O produto realmente funciona, remove todos os pêlos, deixa a pele lisinha, tem um cheirinho de pepino e melão. Já usei algumas vezes, só não deu para ter noção de quando tempo dura.
Vale a pena em áreas pequenas como axilas e virilha, já na perna acho que o preço não compensa, porque vai gastar muito produto.

Preço: Comprei por R$ 8,80 no Lojão dos Cosméticos aqui em Aracaju/SE. Mas dei uma pesquisada rápida na net e encontrei por R$ 12,99.

Site da marca: http://www.depiroll.com.br/

Bjs!

domingo, 12 de maio de 2013

Produtinhos BBB para cabelos cacheados

Oieee!!

Como uma boa cacheada vivo em busca de produtinhos novos, porque o cabelo acostuma  rápido com os produtos e acaba ressecando ou ficando sem vida.

Esses são os produtos novos, são bem baratinhos e fáceis de encontrar.


1 - Óleo mineral capilar, cabelos compridos da Vita Capilli - Uso porque meu cabelo tem pouco brilho, com ele sinto mais brilhantes, como também ajuda quando ele tá ressecado. Uso misturado com o creme de pentear.

2 - Creme de pentear sem enxague Manteiga de Karité, cabelos normais a secos da Tok - Ele é bem levinho, tenho usado diariamente, não senti grande efeito, mas pelo valor (R$ 2,38) vale a pena para ir alternando com outros.

3 - Creme de tratamento ultrapofundo Novex óleo de coco - Comprei para montar o cronograma capilar, o cheiro é uma delicia (minha mãe detesta rsrs), realmente ajuda no quesito ressecamento do fios, afinal é óleo de coco.

4 - Amostrinhas de shampoo e condicionador da linha super restauração da Gota Cosméticos, colágeno e óleo de macadâmia - Ainda não usei, mas promete fortalecimento para cabelos cacheados.

5 - Mascara hidratante condicionante Kanechon Manteiga de Karité - Ele deixa os cabelos lindos, é ótimo para usar no banho, eu gostei tanto que comecei até a usar como creme de pentear. Porque meu cabelo no dia que lavo com shampoo fica muuuito ressecado e sem forma, com ele não, os cachos se formam e ficam hidratados, mas segundo informação das meninas que fazem cronograma capilar ele entra como "Nutrição". Então estou revezando com a Novex. No meu cronograma ainda falta uma máscara de reconstrução, mas aí faço umectação até encontrar uma que caiba no meu bolso.

6 - Creme de finalização Tutano da Aney - Usei poucas vezes, não tenho uma opinião formada sobre ele.

Se quiserem mais alguma informação sobre algum produto é só deixar um recadinho.

Bjs

sábado, 4 de maio de 2013

Happy hour fitness: Corrida e Motivação



Oieee!!

Toda sexta é a mesma história, a maioria das pessoas se preparam para o happy hour nos barzinhos, com cerveja e petiscos. E euzinha aqui me motivo para ir para gym e fazer finalizar minha semana fitness em grande estilo e ficar com a consciência tranquila no final de semana. Por isso criei essa tag aqui no blog #Happyhourfitness.

Semana passada fiz aula de zumba. Essa semana infelizmente não teve novamente, então me joguei nos 5km de corrida. Um resfriado quis atrapalhar, mas concluir minha missão e no final fiz minha série de abdominal oblíquo.

Essa sequência aqui:


O vídeo não é meu, foi retirado do youtube.

E você o que treinou nessa sexta??

Todos nós temos nossos momentos de fraquezas e pensamos em desistir. Mas antes devemos pensar o que já enfrentamos até aqui, será que vale a pena jogar tudo fora?



Tenho meus sonhos e objetivos não só na "vida fitness" e diariamente procuro forças e motivação dentro de mim para continuar correndo atrás do que desejo. Pode demorar, mas sei que vou CONQUISTAR.


Veja mais um lindo vídeo de motivação:




Um ótimo final de semana!

Bjs

quinta-feira, 2 de maio de 2013

Inspiração - Biah

Helloooooooooooo gente!!!

Hoje é quinta e é o dia do treino sagrado de quadríceps!

Dia de fazer o meu melhor, afinal de contas eu quero pernas poderosas kkkk.

Toda quinta procuro me motivar ao máximo, esse acaba sendo meu melhor pré treino. E nos últimos tempos venho acompanhando a página da linda Biah no face. Ela posta ótimas dicas por lá.

Olha só como ela é linda:





*Todas as fotos foram retiradas da página Big Blog Biah

Vou pesquisar para saber as medidas dela, sei que competiu na categoria welness. 

Agora é chegar na gym com foco total!

Beijos!

quarta-feira, 1 de maio de 2013

Livros e filmes - Abril/2013

Oieeee!!

O mês passou e vamos ao que eu li e assisti em abril!

Filmes:

O primeiro foi Cavalo de Guerra, é um filme de Spielberg, o filme trata de lealdade e amizade entre um menino e o cavalo... belíssimo filme e confesso que chorei.


Trailler: 

O segundo foi Código de conduta. Não esperava o final. Vale super a pena!


Trailler:


O terceiro foi Além da Vida. Um filme fraco...primeiro filme do Matt Damon que não gostei.


Trailler:



Livros

- Um monge e o executivo



- 50 tons de cinza



Iniciei o livro um das Crônicas de gelo e fogo, Guerra dos tronos, mas não consegui finalizar esse mês. Mas é um livro apaixonante!

Foi isso!

Beijos