O recomeço não é fácil...

Oieee!!

Tudo bem com vocês?!

Bom comigo tá tudo fluindo como planejado. Ontem foi o meu retorno a gym, yeahhh \o/. Estou muito motivada, empolgada com o retorno, cheia de metas na cabeça que pretendo cumprir direitinho.

Como foi uma pausa significativamente longa (60 dias) resolvi voltar com o foco no aeróbico e ir recuperando o meu condicionamento físico.

Optei por fazer aula mix (jump + localizada), no início foi normal, mas no meio da aula, fiquei um pouco tonta e vendo o mundo escuro rsrsrs, fiquei vendo estrelinhas...

Eu não sentia isso antes, achei bastante estranho. Acho que é devido a alimentação, por conta do meu estômago eu não consigo comer muita quantidade (mas eu fico satisfeita com a quantidade que como, fico até estufada), no sábado fiz uma endoscopia, daí que o negocio ficou tenso, quando como sinto doer. Estou ansiosa pelos resultados para saber o que a gastro vai me dizer e ter uma solução para isso, pois fazer atividade física com alimentação capenga não dá, e quero em setembro voltar para a musculação.

Vamos seguindo sempre...vencendo um obstáculo por vez. 

A batalha é pessoal, esse é meu lema!

Beijos

Jú Ferreira