Resumindo...

Oieee!!

Setembro chegou e as atividades estão a todo vapor!

No sábado fui na nutri, sai de lá bem motivada e animada. Não "peguei" as medidas, pois ela vai me passar todas após a 3ª medição. O que lembro de cabeça é que tenho que eliminar 4kg de gordura e diminuir no abdomem que tá bem alto, 88 cm.

Voltarei lá no final de outubro, tenho fé e vou correr atrás para retornar lá com bons resultados. 

Tenho algumas corridas planejadas para o mês de setembro, espero treinar bem e concluir as provas com tempos melhores, pois tô beeeeeem lenta rs.

Então vamos nessa queimar essa banha!!

Beijos e ótima semana!!

Jú Ferreira